EMS "د بریښنایی عضلاتو محرک" د عضلاتو ټپونو درملنې لپاره په نړیواله کچه منل شوی او ثابت شوی لاره ده.دا هغه عضلاتو ته چې درملنې ته اړتیا لري د بریښنایی نبض لیږلو سره کار کوي؛دا د عضلاتو د غیر فعال تمرین کولو لامل کیږي.کله چې عضله دا سیګنال ترلاسه کړي، دا داسې تړون کوي لکه دماغ پخپله سیګنال لیږلی وي.لکه څنګه چې د سیګنال ځواک ډیریږي ، عضلات د فزیکي تمرین په څیر انعطاف کوي.بیا کله چې نبض ودریږي، عضلات آرام کیږي او دوره بیا پیل کیږي، (محرک، انقباض او آرام.)