1. Chotsani makwinya kuzungulira mphumi, maso, pakamwa, ndi zina.
2. Kukweza ndi kumangitsa onse masaya khungu.
3. Kupititsa patsogolo kusungunuka kwa khungu ndi mawonekedwe a contour.
4. Kuwongolera nsagwada, kuchepetsa "mizere ya marionette".
5. Kumangirira minofu ya khungu pamphumi, kukweza mizere ya nsidze.
6. Kuwongolera khungu, kupangitsa khungu kukhala losakhwima komanso lowala.
7. Fananizani ndi jekeseni kukongola ngati Hyaluronic acid, kolajeni, kuthetsa vuto la ukalamba.
8. Kuchotsa makwinya a khosi, kuteteza ukalamba wa khosi.